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“शिशु के पोषण का आधार हैं, माँ का दूध ही सर्वोत्तम आहार हैं”

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“शिशु के पोषण का आधार हैं, माँ का दूध ही सर्वोत्तम आहार हैं”

हर साल एक अगस्त से लेकर सात अगस्त के बीच विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है। स्तनपान के महत्व के प्रति समाज में जागरुकता फैलाने के मकसद से यह सप्ताह मनाया जाता है। विश्व स्तनपान सप्ताह (World Breastfeeding Week) के दौरान विभिन्न जागरुकता कार्यक्रमों के जरिए बताया जाता है कि मां का दूध बच्चे के विकास के लिए कितना जरूरी है। हम सभी जानते हैं कि मां का दूध शिशु को संक्रमण और कई तरह की बीमारियों से बचाता है। आइए जानते हैं  नवजात शिशुओं के लिए कितना जरूरी है स्तनपान
जब एक महिला माँ बनती है तो उसे तुरंत कई फैसलों का सामना करना पड़ता है। इन फैसलों में यह शामिल है कि बच्चे को डे-केयर में कहां भेजा जाए, किस तरह के डायपर का इस्तेमाल किया जाए या किस डॉक्टर के पास ले जाया जाए। सबसे महत्वपूर्ण फैसलों में से एक है कि स्तनपान कराना है या नहीं। देश भर के डॉक्टरों और नर्सों का सुझाव है कि स्तनपान के कई फायदे हैं। ये लाभ न केवल बच्चे के लिए लाभ हैं, बल्कि माँ के लिए भी लाभकारी हैं। स्तनपान कराना एक सबसे उपयोगी और प्राकृतिक कदम है जो माँ अपने बच्चों के लिए ले सकती है| विज्ञान ने भी माँ के दूध का उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ के लिए सिद्ध किए हैं जो माताओं से उनके बच्चों को दिए जाते हैं। कई नवजात शिशुओं के संक्रमण को रोकने के लिए विशेष पोषक तत्वों को जन्म के समय एक नवजात शिशु की रक्षा के लिए एंटीबॉडी के निर्माण से लाभ अनगिनत हैं। एक माँ द्वारा उठाया गया कोई अन्य एकमात्र कदम उसके नवजात शिशु के वर्तमान और भविष्य की भलाई को बहुत प्रभावित नहीं कर सकता है। स्तनपान से न केवल नवजात बच्चे को फायदा होता है, बल्कि यह माँ, समाज और पर्यावरण को भी लाभ पहुँचाता है
माँ का दूध एक अनूठा पोषण स्रोत है जिसे किसी अन्य भोजन द्वारा पर्याप्त रूप से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। यह अंततः एक नए बच्चे के लिए पोषण का सबसे अच्छा स्रोत है। माँ का दूध कई घटक शिशुओं को संक्रमण और बीमारी से बचाने में मदद करता हैं। इसमें प्रोटीन, वसा, विटामिन और कार्बोहाइड्रेट का सही संयोजन होता है। माँ के दूध में प्रोटीन सूत्र अधिक मात्रा मे पाया जाता है जो गाय के दूध की तुलना में अधिक आसानी से पचता है। माँ के दूध में कैल्शियम और आयरन भी अधिक आसानी से अवशोषित होते हैं। इसके अलावा, इसमें ल्यूकोसाइट्स हैं जो जीवित कोशिकाएं हैं जो केवल स्तन के दूध में पाए जाते हैं। वे संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। यह एंटीबॉडी, जीवित कोशिकाएं, एंजाइम और हार्मोन हैं जो स्तन के दूध को सही विकल्प बनाते हैं.

जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है वे आम तौर पर स्वस्थ होते हैं और उन लोगों की तुलना में उच्चतम विकास और विकास प्राप्त करते हैं जिन्हें फार्मूला दूध खिलाया जाता है। यदि बच्चों के विशाल बहुमत को जीवन के पहले छह महीनों में विशेष रूप से स्तनपान कराया गया जाए- जिसका अर्थ है केवल स्तनपान और कोई अन्य तरल या ठोस पदार्थ, यहां तक ​​कि पानी भी नहीं – यह अनुमान है कि हर साल कम से कम 1.2 मिलियन बच्चों का जीवन बचाया जाएगा। यदि बच्चों मे दो साल और इससे अधिक समय तक स्तनपान जारी रखा जाता है, तो लाखों बच्चों के स्वास्थ्य और विकास में बहुत सुधार आएगा । जिन शिशुओं को स्तनपान नहीं कराया जाता है, वे बीमारी के जोखिम में होते हैं जो उनकी वृद्धि से समझौता कर सकते हैं और मृत्यु या विकलांगता के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। स्तनपान करने वाले शिशुओं को मां के दूध के माध्यम से बीमारियों से सुरक्षा मिलती है। स्तनपान सभी शिशुओं को खिलाने का प्राकृतिक और अनुशंसित तरीका है, यहां तक ​​कि जब कृत्रिम खिला सस्ती है, तो साफ पानी उपलब्ध है, और शिशु फार्मूला तैयार करने और खिलाने के लिए अच्छी स्वास्थ्यकर स्थिति मौजूद है।
ब्रेस्टमिल्क अकेले शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के लिए सबसे अच्छा भोजन और पेय है। छह महीने के बाद, शिशुओं को अपने विकास और विकास की जरूरतों को पूरा करने के लिए, दो साल और उससे अधिक समय तक स्तनपान के अलावा, अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
शिशु के सारे बीमारियों को कर देता है फीका,माँ का दूध बच्चे का पहला प्राकृतिक टीका.”

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